Kurstermine MBSR 8-Wochenkurs

MBSR Kurse im SIA Berlin:

      

Präsenzkurs:              03. September bis 22. Oktober 2024

                                            von 18.30 bis 21h

Kursgebühr:                380€, inkl. Kursmaterialien

                                             (Sozialtarif möglich)

Achtsamkeitstag:      6. Oktober von 10h bis 15.30h

Vorgespräch:                telefonisch, per Zoom oder Telefon        

Wo:                                 SIA Berlin (Syst. Institut für Achtsamkeit)

                                             Friedelstraße 40, 12047 Berlin

weitere Kurse:            29. Oktober bis 17. Dezember 2024

Achtsamkeitstag.      1. Dezember von 10h bis 15.30h

Der Raum ist 80qm groß, Hygieneregeln können gut umgesetzt werden.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       

                                                                          Zuschuss der gesetzlichen Krankenkassen nach §§ 20 Prävention MBSR Präsenzkurse

                                                                                                                                                                           

                  

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

Jahresgruppe 2024 Achtsamkeit und Mitgefühl

 

Der zweite Teil der Jahresgruppe beginnt am &. September 2024 - dafür gibt es wieder freie Plätze.

 

Der Jahreskurs gibt dir Gelegenheit:

  • deine Achtsamkeitspraxis fest in deinem Leben zu verankern, gemeinsam mit anderen (Sangha)

  • für einen Raum zur Selbstreflexion und Austausch

  • für dich etwas zu tun, um mit den aktuell herausfordernden Themen gut für dich und mit anderen, umzugehen

  • deine Ressourcen zu stärken und aus der Überforderungsspirale auszusteigen

  • mehr Präsenz, Freude und Klarheit im Leben wahrzunehmen

  • Kraft zu finden für Veränderungen

Termine im SIA Berlin:

06. September 2024 von 18h bis 20h              15. November 2024 von 18h bis 20h    

12. Oktober 2024     von 18h bis 20h              14. Dezember 2024 von 18h bis 20h